桑原鍼灸接骨院
スポーツマッサージ療院
◆◇休診のお知らせ◇◆
２月２４日（金）午後休診
今年も東京マラソンへ出場される患者さまが多く来院される時期になりました。
皆さん、最終調整です。
ベストコンディションに仕上げていきましょう。
そして・・・・
当院の院長も、今回の東京マラソンへ出場します。
人生初のフルマラソン
お気付きの方もいらっしゃいますが.....減量成功です～
自分自身のトレーニングやコンディショニングケアを行いながら、
改めて自分の体について、見つめ直す、よい時間になりました。
案外、自分で自分の体を理解していなかった・・・・ようです。
この経験をこれからの患者様への治療に活かしていきたいと思います。
そして、僕を支えてくれた仲間たち
、当日お世話になる友を紹介します。
『酸素カプセル』
仲間を超えた、相棒です。
これで、持久力アップを期待したいです。
終わった後も、疲れた体に酸素補給です。
『ファイテン』
トレーニング前に、ｅ－WATERとセラミッククリームをＭＩＸして塗りこみます。
ＰＳＳ治療院のＴＪさん直伝の
ラップで患部をくるんで、パックをすると、筋肉の緩み方が変わります。
このラップ治療は、トレーニング後のケアにおすすめです。
ＰＳＳのバレニンとコラーゲン12000ﾊﾟｳﾀﾞｰ
ＴＪさんの秘伝レシピで、バレニンとコラーゲン12000パウダーをブレンド。
疲労の軽減や持久力アップにつながっているような・・・・。
当日のドリンクもこれで行きます！
もちろん、お水もファイテンで！
パワーカーフ
寝るときにレッグウォーマーと腹巻で、保温。
翌朝、おきたときに、疲労感やむくみが少ないと思います。
そして、当日は、
ＴＪさんよりいただいた"ＰＳＳ ＴＪ"Ｔシャツで頑張ります！
最後に、出場される皆様、
レース後のケアも忘れないでくださいね。
アフターケアもトレーニングの大切な要素のひとつです。
チタンローラーなど、ファイテンはセルフケアグッズがいっぱいです。
ぜひお試しください。
では、怪我なく、完走目指して頑張りましょう。
※当院は、ファイテン認定治療院です。
ＰＳＳ商品もお取り扱いいたしております。
【桑原鍼灸接骨院スポーツマッサージ療院】
千葉市中央区新宿1-5-13-101
ＴＥＬ 043-244-8939（ご予約制）
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